Allenati gratis con noi per 7 giorni 🌞 Codice ALAPLAYA per lo sconto sull’abbonamento

Corso

Gambe

Le gambe sorreggono quasi tutto il peso del corpo. La loro stabilità è fondamentale per eseguire tutte le nostre attività preferite, irrobustire la schiena, farci sentire forti e in sicurezza. Quindi: perché non provi ad allenarle?

Per accedere ai contenuti, devi essere abbonato a MT Online Training – Mensile or MT Online Training – Annuale.

  1. Gambe – Allenamento 1

  2. Gambe – Allenamento 2

  3. Gambe – Allenamento 3

  4. Gambe – Allenamento 4

  5. Gambe – Allenamento 5

  6. Gambe – Allenamento 6

  7. Gambe – Allenamento 7

  8. Gambe – Allenamento 8

  1. Diario degli allenamenti