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Corso
Nuovo corso che riguarda il rinforzo addominali! questa volta il lavoro si fa più tosto, più concentrato e sopratutto per chi ha il tempo contato sulle dita di una mano! in 10' sviluppiamo il tono profondo addominale con esercitazioni leggermente più complesse rispetto al corso di core base!Per questo corso potrete usare cavigliere e piccoli manubri e sopratutto potrete ripeterlo per più volte sino a trovare il vostro livello! provatelo, ne rimarrete stupiti! Per accedere ai contenuti, devi essere abbonato a MT Online Training – Mensile or MT Online Training – Annuale.
Hai mai provato ad allenare tutto il corpo con dei piccoli sovraccarichi? Se la risposta è NO, questo corso fa al caso tuo! Per eseguire al meglio le lezioni ti serviranno solo dei piccoli attrezzi come: cavigliere, manubri, kettlebel o qualsiasi altro oggetto che abbia un peso e che tu possa utilizzare in sicurezza, per il resto ci pensiamo noi, rinforzeremo tutti i tuoi muscoli a 360°. Troppo facile no?
