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Corso
Nuovo corso che riguarda il rinforzo addominali! questa volta il lavoro si fa più tosto, più concentrato e sopratutto per chi ha il tempo contato sulle dita di una mano! in 10' sviluppiamo il tono profondo addominale con esercitazioni leggermente più complesse rispetto al corso di core base!Per questo corso potrete usare cavigliere e piccoli manubri e sopratutto potrete ripeterlo per più volte sino a trovare il vostro livello! provatelo, ne rimarrete stupiti! Per accedere ai contenuti, devi essere abbonato a MT Online Training – Mensile or MT Online Training – Annuale.
Lo sapevi che per migliorare la postura si deve rinforzare anche la parte superiore del corpo? Questo corso ti raddrizzerà le spalle e la schiena, facendoti scoprire muscoli che non pensavi potessero esistere! Provare per credere...
