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Corso
Ecco il secondo corso di TOTAl BODY questa volta rivolto a chi vuole incrementare leggermente la difficoltà del suo allenamento! troverai 30' di video per ogni seduta a corpo libero per un totale di 3 lezioni, tutti gli allenamenti sono strutturati per essere più intense eun evoluzione del corso base di TOTLA BODY, lavorerai su tutti i gruppi muscolari e sicuramente farai anche attività cardiovascolare... Provalo con i sovraccarichi(in base al tuo livello), ti basteranno dei manubri e delle caviglie zavorrate! buon lavoro! Per accedere ai contenuti, devi essere abbonato a MT Online Training – Mensile or MT Online Training – Annuale.
Ecco per voi il primo corso con elastici che andrà a stimolare la resistenza muscolare di tutto il vostro corpo, utilizziamo questi meravigliosi strumenti per migliorare tono, carico e flessibilità di tutti i muscoli e le articolazioni. Con gli elastici possiamo fare un infinità di esercizi e ottenere grandi risultati! basta provare...
