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Corso
Ecco qui la programmazione che aspettavi, 16 allenamenti (4 a settimana) presi da tutti i nostri corsi, si parte dai più facili sino ad arrivare ai più difficili, mi raccomando segui il percorso dalla prima sino all'ultima lezione per avere una organizzazione corretta e con un criterio stabilito, ti assicuriamo che alla fine di questo volume di lavoro e di questa proposta tecnica i risultati si vedranno eccome! La sfida è iniziata!
